习言道|习近平曾用三个月工资干了这件事

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习言道|习近平曾用三个月工资干了这件事

  中新网6月1日电 “看到来信,我回忆起20年前为你们黉舍培土奠定的情形。”  2024年“六一”国际儿童节行将到来之际,习近平总书记给四川省南充市嘉陵区之江小学的学生们回了一封信。  之江小学前身是四川省南充市嘉陵区的一所山区小学,山高路陡,校舍老旧。20年前,黉舍在浙江省对口帮扶下实行迁建,时任浙江省委书记习近平昔时5月为黉舍培土奠定。尔后,黉舍办学前提显著改良。  少年儿童的进修成长情况,是习近平念念不忘的工作。  40多年前,习近平到河北省正定县任职,到任不久就对全县黉舍危房进行了一次普查。1984年3月,在北贾村实地调研时,习近平发现北贾村经济前提不错,小学倒是破败不胜:校门塌了,师生从墙上的一个年夜洞穴进进出出;教室的窗破了、门坏了,房顶的瓦片都快失落光了;凳子不敷,有的孩子只能坐到地上……  “怎样弄成这个模样?这么破败的黉舍,你们怎样看得下去?”看到这类景象,习近平责问道。  闻讯赶来的村干部忙注释:“村里对黉舍的改良一向没顾上,不敷正视,到时辰……”  “到甚么时辰?”习近平打断村干部的话,要求他们当天晚上就开会落实整改。  “就你们村的前提,不该该把小学弄成这个模样,完全有前提把黉舍好好改良。”习近平对村干部发了火,“假如一个月内你们还不可动,就要撤你的职!”  临走时,习近平还在叹息:“你们呀,对不起你们的后辈。”他给村干部留下一句话,“要做到全村最好的房子是黉舍”,并要求各乡镇、各村都要如许做。  习近平一向惦念着孩子们的校舍,1985年5月分开正定赴福建任职前,还特地来到北贾村小学扣问校舍革新工程进展。临走时,他拿出一叠钱递到校长手里,“明天,我就分开正定了,这点儿钱留下给孩子们买图书吧。”  整整200元,相当于那时县处级干部3个月的工资。  “孩子们成长得更好,是我们最年夜的心愿。”一向以来,习近平总书记关心关爱少年儿童的成长成才,强调要尽力为他们进修成长缔造更好的前提。  在处所考查时,习近平屡次提到“小眼镜”问题,“此刻孩子遍及眼镜化,这是我的隐忧”。  在黉舍考查时,他特殊强调体育熬炼的主要性,“此刻糊口前提好了,孩子们不是要吃得胖胖的,而是要长得壮壮的、练得棒棒的”。  在全国两会“下团组”时,他对“唯分数论”提出攻讦,“分数是一时之得,要从平生的成长方针来看。假如最后没有构成健康成熟的人格,那是不及格的”。  每当走到孩子们中心,“年夜伴侣”习近平总不忘与小伴侣们交心,表达对他们的关切与期望。  “你们此刻都是小树苗,道德的养成需要丰硕的营养、肥饶的泥土,如许才能茁壮成长。”  “常识越学越多,常识越多越好,你们要像海绵吸水一样进修常识。”  ……  此次在给之江小学学生们的回信中,习近平指出,少年儿童是故国的将来。把故乡扶植好,把我国周全建成社会主义现代化强国,需要你们这一代人接力奋斗。但愿同窗们建立弘远志向,顾惜夸姣光阴,对峙德智体美劳周全成长,争做爱党爱国、自立自强、高昂向上的新时期好少年,尽力成长为堪当强国扶植、平易近族中兴年夜任的栋梁之材。  一言一语,苦口婆心。。

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时事|品茶是真的吗(研究揭示:品茶的好处真实有效),活动-百态杂谈

品茶是真的吗(研究揭示:品茶的好处真实有效)

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品茶是真的吗(研究揭示:品茶的好处真实有效)

研究揭示:品茶的好处真实有效

近年来,茶叶作为一种健康饮品,备受人们青睐。从传统的茶道文化到现代的科学研究,都证明了品茶对身体和心理的许多好处。最近的一项研究揭示了品茶的真实有效性,为我们提供了更多理由去享受茶的益处。

提高心理健康

研究发现,品茶可以帮助缓解压力,提高心理健康。茶叶中的茶多酚物质具有抗氧化和抗炎作用,有助于减轻长期受到压力的人们的焦虑和抑郁情绪。此外,品茶时的冥想和放松状态也有助于提高心理的平静和幸福感。

增强免疫力

大量研究证明,茶叶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒的作用,可以帮助提高免疫力,预防感冒和其他疾病。特别是绿茶中的儿茶素,具有较强的抗菌活性,可以有效抵御细菌和病毒的侵袭。因此,经常饮用茶可以提供额外的保护,让我们更加健康。

促进消化和减轻胃痛

茶叶中的一些成分具有促进消化的作用,特别是有助于减轻胃痛和胃部不适。例如,一些人常饱受胃酸倒流和胃溃疡的困扰,而喝一杯温热的茶可以缓解这些症状,减轻胃部的不适。同时,茶叶还可以刺激消化液分泌,促进食物的消化吸收,有助于改善整个消化系统的功能。

帮助减肥和控制血糖

茶叶中的儿茶素和咖啡碱等成分可以增加脂肪的氧化分解,促进代谢过程,从而帮助减少体重和脂肪堆积。此外,茶叶中的茶多酚物质还可以调节血糖水平,降低食物的血糖反应,有助于控制糖尿病和预防相关并发症。

保护心脏健康

茶叶中的茶多酚具有一定的降脂作用,可以减少血液中的胆固醇含量。此外,茶叶中的一些成分对血管有保护作用,可以预防血栓形成和动脉硬化等心血管疾病。经常饮用茶可以帮助维持心脏的健康功能,降低心脏病和中风的风险。

纾解眼部疲劳和改善视力

对于长时间面对电子屏幕的人们来说,眼部疲劳和视力问题已经成为一种常见现象。研究显示,茶叶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助缓解眼部疲劳,改善视力。此外,一些茶叶中的营养物质还可以促进眼部血液循环,提供足够的营养物质供应,有助于保护眼睛健康。

总结

无论从传统的茶道文化还是现代科学研究的角度来看,品茶的好处是真实有效的。品茶不仅可以提高心理健康,增强免疫力,还可以促进消化和减轻胃痛,帮助减肥和控制血糖,保护心脏健康,纾解眼部疲劳和改善视力。因此,我们有更多的理由去享受品茶的益处,将它纳入我们的健康生活方式中。

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