常吃豆腐易患肾结石……是真是假?|谣言终结站

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是真是假弄不清? 评论区私我,帮您问专家! 辟谣 硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 存眷合集【谎言终结站】   多学一个常识点   ——菠菜豆腐一路吃,会得肾结石吗?   这类环境一般很少产生。第一,“酸遇钙”产生反映需要必然的剂量。按照正常人进食的环境,平常吃菠菜、豆腐,底子不足以发生反映。更主要的是,草酸极易溶于水,只需把菠菜在滚水中焯一分钟捞出,便可除去年夜部门草酸。   第二,菠菜不单不会影响钙接收,与豆腐同煮时,还会发生增进钙操纵、削减钙分泌的反映。在这个过程当中起首要感化的就是维生素k。维生素k是“骨钙素”构成的需要成份,在弥补钙的同时增添维生素k,可以年夜年夜提高补钙的结果,增进钙质的接收。需要留意的是,维生素k和胡萝卜素一样,需要油脂帮忙接收,是以在做菠菜豆腐汤的时辰,必然要记得放油。   出品:健康报·谎言终结站科普小组   审核:国度健康科普专家库专家、北京清华长庚病院泌尿外科主任 李建兴   筹谋:李天舒 王宁   制图:王珺珂   来历:健康中国微信公家号 【编纂:曹子健】。

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逐扳急:教材!卖淫全套服务内容,课本”小肚鸡肠罢手

广西河池破解矿区修复难题 废弃矿山涅槃重生成网红景点

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  中新网河池5月29日电(林浩 蒋雪林)“这个处所其实太美了,到这里旅游,我和姐妹们都感应很是放松和欢愉。”旅客楼云秋近日对记者说。   被楼云秋奖饰的这个景区,是国度4A级景区——广西河池市南丹县车河镇丹穴山笼箱盖枫杏旅游景区。这个如同世外桃源般富有诗意的景区,在数年前,仍是一片寸草不生、满目疮痍、遍地矿坑碎石的烧毁矿山。   楼云秋当天和她的姐妹们一路,从河池市金城江城区,组队前去笼箱盖枫杏旅游景区旅游,“之前知道它是一个烧毁矿山,没想到修复后变得这么标致,我们真不枉此行。”楼云秋说。 图为旅客在广西河池南丹县笼箱盖枫杏旅游景区打卡摄影。林浩摄   河池市南丹县被誉为“中国有色金属之乡”,境内矿产资本丰硕,以锡、铅、锌、银、锰等有色金属为主,经探明总储量达886万吨,此中锡储量144万吨,居全国之首。笼箱盖便是南丹县的首要矿山之一。   笼箱盖三面环山,地势坦荡,一个圆形的小山包凸出地面近十米,像个庞大的圆形盖子,这就是“笼箱盖”地名的由来。笼箱盖的矿冶文化可追溯上千年。听说宋朝期间的前人沿山坡岩层倾斜标的目的采矿,现在这里仍散布着200多个古矿窿口,有些井内不但留有凿矿陈迹,还发现了瓷片、铁灯架、炉灶等物件。   二十世纪九十年月前后,在39万平方米的笼箱盖矿区,全国各地的“淘金者”簇拥而至,岑岭期达3万多人同时开采。疯狂无序的开采,致使植被遭到严重粉碎,水土流掉严重,笼箱盖满目疮痍。 图为20世纪90年月丹穴山上发黄的水体。南丹县委宣扬部供图   “昔时,笼箱盖矿区看不到翠绿的山头,处处是发黄的水体和刺鼻的硫磺味,由于水土流掉严重,烧毁的矿山窿道险象环生。”广西正鑫实业团体有限责任公司董事长杨正强从小在矿区四周长年夜,对昔时气象记忆犹新。   “我本来也在南丹本地的一家国有矿冶企业上班,后来移居加拿年夜。”杨正强说,在加拿年夜假寓时代,偶尔到访维多利亚市的布查德花圃,当得知这个享誉全球的低洼花圃,竟由荒疏的石矿场革新而来,他感应十分震动。   “布查德花圃景区扶植的成功案例给了我很年夜开导,一样是烧毁的矿区,布查德师长教师经由过程精心设计,可以把一片穷山恶水酿成花圃,作为在矿区长年夜的孩子,我是否是可以将笼箱盖矿区酿成景区?”带着如许的设法,杨正强回到故里,最先着手破解千年矿区修复困难。   但是,当杨正强站立在满目苍夷的矿区眼前时,他犯难了。因为污染严重,笼箱盖矿区内的泥土没法发展植物,要修复,得全数从外埠搬回泥土铺在受污染的矿山上。在金融机构看来,39万平方米的笼箱盖矿区,受污染的地盘没有任何价值,一最先,其实不愿意给修复项目供给资金撑持。   面临窘境,杨正强仍然对峙心中胡想。作为一位退伍甲士,他在军队中学到的吃苦刻苦、坚持不懈的精力,让他面临坚苦时多了份韧性。在父亲的帮忙下,他四周筹集资金,从外埠采办泥土,从头铺到笼箱盖矿区山体,并和广西壮族自治区林业科学院、广西壮族自治区农业科学院花草研究所、广西师范年夜学等单元合作,扶植手艺立异平台,引进专家人材介入矿山修复工作。 图为革新后的笼箱盖枫杏旅游景区风景宜人。林浩摄   杨正强在笼箱盖矿区推行林下花草育苗莳植手艺,引进18个罕见枫树品种11000多株,并莳植牡丹、中华木绣球等30多种宝贵花草,有用增添地表硬化和绿地面积,削减残矿和矸石袒露,从本源上削减重金属和空气污染,鞭策“矿山变青山、厂区变景区”。   “我们在690多亩的焦点矿区铺上平均一米厚的泥土,把晦气于保土、保水、保肥的山坡,革新成梯田,莳植多种园林植物,景区(矿区)生态修复项目获评‘广西河山空间生态修复典型案例’。”杨正强说。   现在的笼箱盖枫杏旅游景区内银杏夹道,黄绿交织,山、水、林、湖等生态系统融会为一体,丛林参观步道、丛林平易近宿、丛林花草、丛林系主题餐厅、丛林汽车营地吸引浩繁旅客慕名前来体验。景区还开辟了银杏、枫叶、柿子等系列文创产物,发掘本地壮族文化、矿冶文化、花草文化特点,拓展科普和研学功能,成为广西旅游与情况治理融会的成功样板。每一年吸引近40万旅客到此参观旅游。饱含沧桑的笼箱盖矿山,得以涅槃更生。   笼箱盖枫杏旅游景区是广西河池市尽力破解矿山修复困难的缩影。最近几年来,河池市对峙整体庇护、系统修复、综合治理,采纳“一矿一策”治理模式,深切展开烧毁矿山情况治理工作,增绿于山、还绿于平易近,助力财产绿色转型进级。   针对系统核对梳理出来的1250公顷烧毁矿山,河池市依照“宜绿则绿、宜林则林、宜耕则耕”的原则,逐一列出清单、制订治理办法、争夺政策撑持,随机应变实行矿山烧毁地复垦、生态修复、整治操纵,鞭策矿山生态系统修复,累计投入资金4883.89万元,完成204.69公顷治理使命,颠末治理,旧日坑洼烧毁矿山从头披上绿装,区域生态情况较着改良。(完) 【编纂:邵婉云】。

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