在紧张的办公环境中，手部经常处于高强度运动状态，容易疲劳和紧绷。为了缓解劳累，许多办公人士选择去按摩店打飞机。打飞机是一种有效的手部按摩方法，可以高效舒缓劳累，帮助办公人士放松身心，提高工作效率。
去按摩店打飞机有以下几个好处：
1. 提高血液循环：打飞机可以促进手部血液循环，增加血液氧供应，缓解手部疲劳和酸痛。
2. 放松肌肉：打飞机通过按摩手部肌肉，可以使紧绷的肌肉松弛，减少手部的僵硬感。
3. 缓解手部压力：办公工作中，手部承受着大量的敲击、按压等动作，容易导致手部疲劳和压力累积。打飞机可以通过按摩手部穴位，缓解手部的压力。
除了去按摩店打飞机，办公室也可以采用一些简单的手部按摩方法，来缓解劳累：
1. 手部揉捏：将右手掌放在左手背上，用右手的拇指和四指揉捏左手背。然后换手进行相同动作。这个方法可以放松手部肌肉，提高血液循环。
2. 手指按摩：将双手合十，然后用拇指按压手指尖部位，从手指根部向指尖方向进行按摩。这个方法可以缓解手指的紧绷感，提高手部灵活性。
3. 手掌推拿：将双手掌放在办公桌上，用手掌的力量进行上下推拿。这个方法可以舒缓手掌的压力，缓解手部酸胀。
4. 拇指按压：用拇指按压手指关节处的穴位，每次按压约10秒钟，然后松开。这个方法可以放松手部肌肉，缓解手部疲劳。
办公室手部按摩方法简单易行，可以随时进行，不仅可以缓解劳累，还可以提高专注力和效率。
总之，无论是去按摩店打飞机还是在办公室进行简单的手部按摩，都是一种有效舒缓劳累的方法。选择适合自己的方式，关注和保护好自己的手部健康，将会让办公工作更加高效和愉悦。
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